カントリーベアのタペストリー

これ、やり始めてからかなり月日がたっているんですよ。

いいかげんにもう完成させなくてはと思い

テーブルに並べてみました。




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各ブロックはほぼできているので

一枚に縫い合わせて

キルトステッチをして裏布を中表にあわせて縫って仕上げます。




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年内に完成できるかしら・・・?


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# by siimama | 2017-09-22 16:26 | 手芸

今日のおやつ

今日はジムで「ベーシックエアロ」と「骨盤コアストレッチ」で

いい汗をかいてきました。

ちなみに私、週3回のジムでしか運動をしていないので

なかなか身体が柔らかくなりません^^;

今日のおやつは「たねや寒天」です。

冷たく冷やして餡をかけていただきました。




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# by siimama | 2017-09-21 17:41 | ティータイム

台風一過

台風一過の青空も今日までかしら・・・

日本列島縦断していきましたが

被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。




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ジムで「ボディバランス」「ズンバゴールド」を受け

夕食の買い物をして帰宅。

昼食を食べた後、30分ほど昼寝~

なかなか体重は減らない^^;







この曲、NHKBS定年女子のエンディングに流れていましたね♪


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# by siimama | 2017-09-19 18:17 | ひとりごと

夕焼け

すっきりしないお天気が続いていましたが

今日は久し振りの真夏日にビックリ!

そんな中、今日もジムで「ピラティス」と「溶岩浴」を受けてきました。


台風も発生していますね。

どうか、大きな被害が出ません様に~

そして、昨日久し振りに夕焼けを見たのでスマホでパシャ!




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# by siimama | 2017-09-13 18:33 | ひとりごと

昨日のランチ

昨日はいつものジムで

午前中に「ボディバランス」と「ZUMBA GOLD」の

スタジオレッスンを受け

帰りに崎陽軒のお弁当を買って帰る。




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季節ごとに変わる小さめのお弁当が嬉しい。

自転車のかごで揺られてきたので

ちょっぴりずれているような・・・



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美味しかったです。


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# by siimama | 2017-09-13 18:11 | 家ごはん